| Marions Kochclub Vegetarische Rezepte - Rezepte |
Chili´s Rezepte Lauch sizilianisch aus dem Wok |
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3 EL Sultaninen 1 kg dünne Lauchstangen 1-2 Knobizehen 2 EL Pinienkerne 3 EL Olivenöl Salz Pfeffer 2 TL abgeriebene unbehandelte Zitronenschale 2-3EL Zitronensaft 1/2 Bund feingehackte Petersilie Die Sultaninen in 1/8l Wasser einweichen.Inzwischen die Lauchstangen putzen gründlich waschen und schräg in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Die Knobizehen schälen. Den Wok erhitzen und die Pinienkerne darin ohne Fett hellgelb rösten, herausnehmen.Das Öl im Wok heiß werden lassen und die Lauchstücke darin unter Rühren rundherum andünsten.Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Knoblauch durch die Presse dazudrücken. Die Sultaninen samt Sud und die Zitronenschale zum Gemüse geben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze schmoren,bis der Lauch gar, aber noch knackig ist. Dann mit Zitronensaft abschmecken und mit Pinienkernen und Petersilie bestreuen. Dazu Reis, Kartoffeln oder Fladenbrot siehe auch: Wok Rezepte |
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