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Dip`s (fettarm)



Limetten-Dip

Saft einer Limette
150 gr Magermilch-Joghurt
2 EL saure Sahne
Salz,Pfeffer
einige Tropfen flüssiger Süßstoff
etwas Cayennepfeffer

Ziegen- oder Schafskäse Dip

50 gr Ziegenkäse
3 schwarze Oliven
3 EL Magerquark
4 EL fettarme Milch
1 Knobizehe
Salz,Pfeffer
1 TL Kräuter (was man da hat)

Dippen mit Stangensellerie
oder als Dip zu Pellkartoffeln.

(c) www.marions-kochclub.de / Chili


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