250 ml Joghurt 1%
1/2 l Wasser
250 ml Mangopulpo
1/2 Zitrone
1/2 Tl Zimt
1 Tl Ingwerpulver
1 Msp Kardamon
Wasser, Joghurt, Mangopulpo, Zitronensaft und Gewürze im Mixer mischen.
Kühl servieren!
Bemerkung:
Man kann natürlich auch eine frische Mango verwenden, dann muß man allerdings nocht etwas Zucker beigeben
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